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丝瓜鲜鱼汤的做法

作者: 威尼斯网址开户网站  发布:2020-04-25

威尼斯网址开户网站 1主料:菜瓜水豆腐金针菇调料:葱、姜鸡汤坡洼热粉菜瓜牛肉汤是三夏很普通的一碗汤。 然而它却是一碗有着美容消脂效率的好汤。 水豆腐不只可以满足人一天所需的钙质,还是能使肌肤嫩滑免生暗疮。 菜瓜更是美容佳品,女士要多喝一些才好。做法威尼斯网址开户网站 21、计划好全数的食物的材料。威尼斯网址开户网站 32、水豆腐切小块用淡食盐泡水浸透。威尼斯网址开户网站 43、汤锅中少倒油溜水沟葱姜。威尼斯网址开户网站 54、归入洗净的金针菇翻搅一下。威尼斯网址开户网站 65、在加入一碗鸡汤(未有鸡汤可以用沸水替代卡塔尔国烧制5分钟。威尼斯网址开户网站 76、然后归入水豆腐继续煮上5分钟。威尼斯网址开户网站 87、再把去皮切成块的菜瓜放入煮上3分钟。威尼斯网址开户网站 98、参与适当的量的盐。威尼斯网址开户网站 10威尼斯网址开户网站 ,9、再放入胡椒粉。威尼斯网址开户网站 1110、煮开后淋入少些芝麻油关火。小诀要:水豆腐用淡食盐加水浸透10分钟就可以除去豆腥味又能使水豆腐不易碎。菜瓜不可太早去皮,入锅以前在去皮切丝,煮上3分钟就好,避防丝瓜变色。

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