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美食食谱,木瓜银耳羹的做法

作者: 威尼斯网址开户网站  发布:2020-04-03

图片 1原料:银耳、木瓜、百合、冰糖、红枣做法:1、银耳提前浸透一夜,洗净;红枣洗净;汤锅插足二零零二ml水,参加银耳红枣食用糖中山高校火煮开,转大火炖煮;2、木李去皮切小块,百合洗净;3、煮至银耳粘稠,下入光皮木瓜和百合煮3-5分钟;图片 24、光皮木瓜百合不宜煮太久,一是耳闻则诵口感,二是会损坏此中的甲状腺素成分。图片 3

  • 百合1/2棵
  • 冰糖1块
  • 红枣6个

主料

  • 香甜口味
  • 炖工艺
  • 数钟头耗费时间
  • 简短难度

食物的原料明细

  • 银耳10克
  • 木瓜1/2个

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