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苦瓜汤的做法赤豆牛鞭汤的做法详细明白,赤豆

作者: 威尼斯网址开户网站  发布:2020-03-26

原料:红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克

威尼斯网址开户网站 ,5、放入鲫鱼,改中火,一面煎2分钟,同时轻轻晃动锅子,这样鱼皮不会粘连到锅子上。

红豆鲫鱼汤

3、把浸泡好的红豆,连同泡红豆的水一起煮沸,转文火煲30分钟,直到红豆酥烂。

一道效果非常好的美白祛痘汤,红豆鲫鱼汤-自制清热解毒美白祛痘的红豆鲫鱼汤。很多青春期的女孩子容易长些痘痘,红红滴还有些痒,化妆品只能解决表面问题,何况还有些没效果和副作用的。战痘的时候,可以试试这个效果非常好的美白祛痘汤——红豆鲫鱼汤,早在《食疗本草》中就有记载:“红豆和鲤鱼煮烂食之,甚治脚气及大腹水肿。”常喝红豆鲫鱼汤,可以收到活血排脓、清热解毒的作用,特别是罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽的,又有利水退肿的功效。对于每天都要面对电脑的上班族,红豆鲫鱼汤更可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。红豆鲫鱼汤还有“久食轻身”的说法,对长期坐着工作的朋友,有一定的去肚腩的减肥效过。

鲫鱼汤大家都知道,不仅营养丰富,而且口味鲜美。而今天要向各位推荐的是鲫鱼汤的另外一种做法,叫红豆鲫鱼汤,这款汤对女性来说可以美容养颜,下面就让我们一起去看下它的做法吧!

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红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。

红豆鲫鱼汤的做法

1、准备原料:红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。红豆冲洗干净备加入汤煲,倒入1500克水,浸泡30分钟。把浸泡好的红豆,连同泡红豆的水一起煮沸,转文火煲30分钟,直到红豆酥烂。

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2、烧热锅子,加入40克油和一块姜爆香,放入鲫鱼,改中火,一面煎2分钟,同时轻轻晃动锅子,这样鱼皮不会粘连到锅子上。鲫鱼翻另一面,用同样的方法,中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼,煲汤没有腥味,而且汤汁的味道会更鲜美。

3、把煎好后的鲫鱼,放入红豆汤中,再次煮到沸腾后,加入1小勺黄酒。

4、转文火煲15分钟,最后加入盐调味就可以了。

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战痘的时候,试试这个效果非常好的美白祛痘汤吧

红豆鲫鱼汤的功效:美白祛痘。

吃什么水果可以美白

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6、把鲫鱼翻另一面,用同样的方法,中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼,煲汤没有腥味,而且汤汁的味道会更鲜美。

2、红豆加入汤煲,倒入1500克水,浸泡30分钟。

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