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女性补肾阳虚食品,参茸榨汤菜的做法

作者: 威尼斯网址开户网站  发布:2020-02-04

材料:乌骨鸡800克,人参10克,鹿茸3克

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女性补肾阳虚食物三:鹌鹑枸杞汤

调味料:精盐3克,味精3克,白砂糖3克,香油10克

女性吃什么补肾阳虚,参茸乌鸡汤是一个很好的补肾壮阳的食物。制作参茸乌鸡汤需要800克乌骨鸡、10克人参和3克鹿茸。煮汤前先把乌鸡放入开水中汆一下,然后乌鸡、人参、鹿茸一起放入烧开的水中炖煮2个小时就可以了。这道参茸乌鸡汤有很好的补肾壮阳、安神益智、强筋健骨的效果。

枇杷和人参能一起吃:《本草纲目》中记载:“枇杷叶,治肺胃之病,大都取其下气之功耳。气下则火降痰顺,而逆者不逆,呕者不呕,渴者不渴,咳者不咳矣。”若与丁香、人参、姜片等搭配食用,可治反胃呕逆。

女性吃什么补肾阳虚,鹌鹑枸杞汤能有效的补肾阳。鹌鹑枸杞汤需要一只鹌鹑、50克枸杞、10克杜仲作为原材料。把去掉内脏的鹌鹑和杜仲枸杞一起放入炖盅中加开水隔水炖三个小时就可以了。鹌鹑、枸杞和杜仲都是有壮阳补肾功效的食物,三种食物加在一起更能提高女性补肾阳虚的作用。

1、乌骨鸡处理好,入沸水锅中汆透,捞出。

女性吃什么补肾阳虚,上面给大家推荐的几种汤和粥都是具有很好的滋补女性肾阳的效果,女性朋友们可以自己动手做做。

威尼斯网址开户网站 ,白萝卜和人参不能一起吃:一破一补,使人参失去营养价值。

女性吃什么补肾阳虚,乌鸡大枣粥是特别适合女性补肾阳的食物。乌鸡大枣粥需要150克乌鸡肉、100克大米和10枚大枣作原料。制作这道乌鸡大枣粥前要先把乌鸡肉切成碎末,然后和大米、大枣一起放入锅中煮,大火烧开后转小火慢慢煮成稠粥就可以了。这道乌鸡大枣粥对于缓解女性肾阳虚引起的畏寒怕冷、月经不调、腹部冷痛等症状有很好的作用。

4、加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开,出勺装入汤碗内即成。

女性朋友如果出现别人不冷的时候感到特别冷的话就说明已经患上了肾阳虚这种病了,对于爱吃的肾阳虚女性朋友们来说,女性吃什么补肾阳虚绝对是她们关注的焦点问题中最重要的一个。对于这个问题这里也给肾阳虚女性朋友提供几种补肾阳的食物。

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