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菜瓜鱼尾汤的做法

作者: 美食文化  发布:2020-04-17

图片 1主料:菜瓜水豆腐金针菇调料:葱、姜鸡汤披垒粉丝瓜青菜汤是夏日很平凡的一碗汤。 然而它却是一碗有着美容减腹效果的好汤。 豆腐不只可以满足人一天所需的钙质,还是能够使肌肤嫩滑免生暗疮。 菜瓜更是美容佳品,女士要多喝一些才好。做法图片 21、策画好全体的食物原料。图片 32、水豆腐切小块用淡盐水浸透。图片 43、汤锅中少倒清炒水沟葱姜。图片 54、归入洗净的金针菇翻搅一下。图片 65、在踏入一碗鸡汤(未有鸡汤能够用热水取代卡塔尔国烧制5分钟。图片 76、然后放入水豆腐继续煮上5分钟。图片 87、再把去皮切成片的丝瓜归入煮上3分钟。图片 98、参与适当的量的盐。图片 109、再归入披垒粉。图片 1110、煮开后淋入少些麻油关火。小诀要:水豆腐用淡食盐泡水浸透10秒钟就可以除去豆腥味又能使水豆腐不易碎。菜瓜不可太早去皮,入锅早先在去皮切成丝,煮上3分钟就好,防止菜瓜变色。

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