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4款羊肉汤美味营养,黄芪羊汤的做法

作者: 美食文化  发布:2020-03-12

黄芪羊汤

要问冬季吃什么肉类最好,回答当然是羊肉了,因为羊肉有御寒功能,在寒冷的冬季可以帮助人很好的抵制寒冷,所以羊肉在冬季深受人们的喜爱,那么你知道羊肉怎么做好吃吗?今天小编就给大家介绍几款羊肉汤吧。

原料:羊肉600克,黄芪和熟地黄各30克,当归15克,生姜2片,红枣10只,香油、味精和精盐各适量。

滋补羊肉汤

黄芪羊汤的做法

材料

1.将羊肉洗净后切成块,投入沸水锅中汆一下;红枣去核;当归切成片;熟地黄和黄芪分别洗净。

羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒大匙、胡椒粉少许、精盐1小匙、白糖小匙、味精0.5小匙

2.锅置旺火上,放入羊肉、黄芪、熟地黄、当归、姜片、红枣和适量的清水,烧沸后改用小火炖至料熟透,撒入精盐和味精,淋入香油即成。

图片 1

图片 2

做法

黄芪羊汤的特点:鲜香可口,补血养颜。

1.羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

羊肉的营养价值

2.锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

羊是我国三大肉用家畜之一,也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一,分山羊、绵羊两种,一般绵羊肉质细嫩,较为好吃。对游牧民而言,羊浑身都是宝,羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的

3.在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2 小时拿出即可。

当归羊肉汤

材料

羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

做法

1、把所有材料准备好。

2、羊排洗干净,切成块。

3、放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。

4、姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。

5、把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。

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