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山药羊排汤的做法,男人补肾吃什么汤好

作者: 美食文化  发布:2020-01-27

山药羊排汤

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材料:羊排250克,山药100克,枸杞5克

男性健康是家庭的头等大事。如果男人的健康出现问题了,对于家庭来说是很可怕的事。肾虚虽并不算严重疾病,但也会对健康造成巨大影响,身体状况下降,还会影响到心理健康。那男人补肾吃什么汤好呢?

调味料:盐少许,味精3克,香菜末5克

补肾吃什么汤

山药羊排汤的做法

海马是一种珍贵药材,可以温肾壮阳、健身强心;枸杞可以帮助改善肝肾阴亏。男人常食用这两种食物可以改善勃起功能障碍。男人补肾吃什么汤好呢?可以试试海马土鸡汤。先准备一个土鸡、适量海马、枸杞、猪瘦肉及火腿。猪瘦肉、火腿、枸杞及海马洗净,猪瘦肉和火腿要切块。土鸡斩块用开水汆烫。锅中加水,倒入全部材料煮开,再用小火炖熟即可。

1、将羊排洗净,切块,汆水后备用;山药洗净去皮切块;枸杞洗净备用。

山药羊排汤也适合男人补肾壮阳。所需材料有二百五十克的羊排,适量山药和枸杞。羊排切块后汆水;山药去皮切块。锅内倒水,放入羊排、山药及枸杞煲熟,最后用盐、味精调味。山药具有固肾益精、助五脏及强筋骨等功效;羊排山药汤可以帮助男性治疗勃起功能障碍。食用山药时,不要进食油菜心,因而同时进食这两种食物,会影响营养素吸收。

2、砂锅上火倒入水,下入羊排、山药、枸杞煲至熟,调入少许盐、味精,撒入香菜末即可。

男人补肾吃什么汤好?土茯苓乳鸽汤也非常值得一试哦。先准备好一个乳鸽和三十克的土茯苓。调味料需要姜葱,盐、味精、胡椒粉及料酒。乳鸽斩块;土茯苓切片。水烧开后下乳鸽焯烫去血水后捞出。乳鸽、土茯苓、姜片及料酒倒入砂锅,加水煲一小时,调味后撒点葱段便可。

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